Modèle de feuille de temps gratuit pour indépendants suisses : Suivez votre temps, facturez juste
Vous venez de terminer un projet pour trois clients différents. Combien d'heures avez-vous réellement travaillé ? Si vous devinez, vous perdez de l'argent.

Le suivi du temps ne se limite pas à enregistrer des heures — c'est comprendre votre activité, facturer avec précision et prendre des décisions stratégiques sur l'allocation de votre énergie. Pour les indépendants suisses jonglant entre plusieurs clients, devises et exigences cantonales, le suivi du temps devient un avantage concurrentiel.
Ce guide couvre tout ce dont vous avez besoin : un modèle gratuit pour commencer, les spécificités suisses et quand passer aux outils numériques. Que vous soyez à Genève et facturiez en CHF ou que vous travailliez avec des clients français en EUR, vous trouverez des conseils pratiques qui fonctionnent vraiment.
Les indépendants suisses doivent-ils légalement suivre leur temps ?
Clarifions les choses : le suivi du temps n'est pas légalement obligatoire pour la plupart des indépendants suisses.
L'article 46 de la Loi sur le travail (LTr) exige que les employeurs enregistrent les temps de travail et de repos de leurs employés. Si vous êtes indépendant (Selbständige/indépendant), vous n'êtes pas soumis aux mêmes restrictions horaires. Vous organisez librement votre emploi du temps.
Cela dit, vous devriez absolument suivre votre temps. Voici pourquoi :
Déclaration TVA : Dès que vous dépassez CHF 100'000 de chiffre d'affaires annuel, vous êtes assujetti à la TVA. Des relevés de temps précis appuient vos déclarations fiscales et justifient vos revenus déclarés auprès des autorités cantonales.
Confiance client : Les clients suisses attendent de la précision. Des feuilles de temps détaillées démontrent votre professionnalisme et évitent les litiges de facturation.
Intelligence commerciale : On ne peut pas optimiser ce qu'on ne mesure pas. Les données temporelles révèlent quels clients sont rentables, quels projets drainent vos ressources et où concentrer vos efforts marketing.
Justification des tarifs : Quand un client conteste votre facture, des relevés détaillés clôturent la discussion. Vous avez travaillé 23,5 heures, pas « environ une semaine ».
Cotisations AVS : Les indépendants gagnant plus de CHF 2'300 annuellement doivent déclarer leurs revenus et payer les cotisations sociales. Un suivi précis du temps appuie vos déclarations de revenus.
Si vous employez d'autres personnes ou travaillez dans certaines structures, d'autres règles s'appliquent. En cas de doute, consultez l'inspection cantonale du travail.
Pourquoi la plupart des freelances sous-estiment
(et perdent de l'argent)
Les études montrent que les organisations utilisant un suivi structuré du temps sont jusqu'à 30% plus efficaces. Pourtant, la plupart des freelances se fient encore à leur mémoire ou à des estimations approximatives.
Heures oubliées
Cet appel client de 30 minutes le samedi ? La révision glissée avant le dîner ? Cela représente des milliers de francs par an.Sous-tarification
Sans données, vous devinez les coûts de projet. Votre devis de CHF 5'000 devient 80 heures de travail — CHF 62.50 de l'heure avant taxes et charges.Burn-out invisible
Vous vous sentez débordé sans savoir pourquoi. Les données révèlent que vous passez 15 heures par semaine sur de l'admin non facturable.Déductions fiscales manquées
Des relevés précis appuient vos demandes de déduction de frais professionnels et vous protègent en cas de contrôle.Types de feuilles de temps pour indépendants suisses
Choisissez votre modèle selon vos habitudes de travail, pas vos préférences. Voici ce qui fonctionne vraiment :
Feuilles de temps journalières
Idéal pour les freelances avec de nombreuses tâches courtes, une facturation horaire ou des clients exigeant des journaux d'activité détaillés. Capture chaque session avec heures de début/fin, pauses et statut facturable.
Feuilles de temps hebdomadaires
Parfait pour les freelances avec des clients réguliers ou des contrats de maintenance. Offre un suivi complet sans granularité quotidienne. Convient au freelance suisse typique gérant 3 à 5 clients actifs.
Feuilles de temps mensuelles
Idéal pour les freelances travaillant par projet avec facturation par étapes. Donne une vue d'ensemble du total d'heures par client et des tendances saisonnières. Parfait pour la documentation AVS.
Modèle de feuille de temps gratuit (optimisé Suisse)
Nous avons créé un modèle spécifiquement pour les indépendants suisses. Formules simples, pas de macros, pas de complexité. Juste un suivi du temps efficace qui fonctionne sur tous les appareils.
- 💱Support multi-devises
CHF/EUR prêt à l'emploi
- ⏱️Pauses automatiques
Selon la pratique suisse
- 📋Suivi facturable
Colonnes séparées pour toutes les heures
- 🧮Structure TVA-ready
Conformité fiscale suisse intégrée
- Facture #3
Magic Heidi
CHF 500
Jan 29
- Facture #2
Webbiger LTD
CHF 2000
Jan 24
- Facture #1
John Doe
CHF 600
Jan 20
Comment utiliser votre feuille de temps efficacement
Un modèle ne fonctionne que si vous l'utilisez vraiment. Voici la méthode :
1. Suivez en temps réel
N'attendez pas vendredi pour reconstituer votre semaine. Quand vous commencez à travailler, notez l'heure. Quand vous terminez, enregistrez immédiatement.
Soyons réalistes : Vous ne serez pas parfait. Certaines semaines vous oublierez. C'est normal — reprenez simplement. Même 80% de précision vaut mieux que 100% d'approximations.
2. Distinguez facturable et non-facturable
Toutes les heures ne vont pas sur la facture, mais vous devriez tout suivre :
Facturable : Travail client, réunions qu'ils ont demandées, révisions dans le périmètre, recherches qu'ils ont approuvées.
Non-facturable : Devis, admin, votre propre développement professionnel, networking, mise en place d'outils internes.
Pourquoi suivre le temps non-facturable ? Parce que c'est quand même du travail. Si vous passez 10 heures par semaine sur les devis et l'admin, votre « semaine de 40 heures » nécessite 50 heures réelles. Cela affecte votre stratégie tarifaire.
3. Utilisez des codes projet cohérents
Créez un système simple :
- Initiales client + type de projet (ex: « GE-WEB » pour un site web client genevois)
- Gardez les codes sous 10 caractères
- Documentez votre système pour rester cohérent
C'est important quand vous analysez les données mensuelles. « Combien de temps ai-je passé sur les sites web vs. le conseil ce trimestre ? » devient une question à laquelle vous pouvez répondre.
4. Faites une revue hebdomadaire
Chaque vendredi après-midi (ou lundi matin), passez en revue votre feuille de temps :
- Les heures semblent-elles exactes ?
- Avez-vous oublié des sessions ?
- Quel client a pris plus de temps que prévu ?
- Que pouvez-vous optimiser la semaine prochaine ?
Ces 15 minutes de revue évitent les surprises de fin de mois et vous aident à repérer les problèmes tôt. Ce client qui « a juste besoin de petits ajustements » ? Vos données montrent qu'il a consommé 6 heures la semaine dernière.
5. Sauvegardez vos données
Les fichiers Excel se corrompent. Les ordinateurs plantent. Le stockage cloud peut être accidentellement supprimé.
Sauvegardez votre feuille de temps à plusieurs endroits :
- Ordinateur local
- Stockage cloud (Google Drive, Dropbox)
- Export mensuel en PDF pour les archives
Les autorités fiscales suisses peuvent demander des documents commerciaux remontant à 5 ans. Protégez-vous.
Quand passer des modèles aux outils numériques
Les modèles sont parfaits pour débuter. Mais à mesure que votre activité freelance se développe, vous remarquerez des frictions : basculer entre feuille de temps et logiciel de facturation, calculs manuels pour différents tarifs clients, oubli de démarrer/arrêter le chrono, pas d'accès mobile quand vous travaillez depuis un café.

Ce dont les indépendants suisses ont vraiment besoin
Tous les outils de suivi du temps ne comprennent pas le marché suisse. Recherchez ces fonctionnalités essentielles :
Génération automatique de QR-factures
Vos heures suivies devraient se convertir directement en factures QR suisses. Le transfert manuel double votre travail et introduit des erreurs.
- Conversion directe heures-facture
- Conformité QR-facture suisse
- Calculs multi-tarifs
- Application automatique de la TVA
Multi-devises et TVA suisse
Vous travaillez avec des clients UE ? Vous avez besoin d'une gestion EUR correcte avec suivi des taux de change et des taux TVA suisses (7,7% normal, 2,5% réduit, 3,7% hébergement).
- Support CHF et EUR
- Suivi des taux de change
- Calcul automatique de la TVA
- Règles TVA par type de service
Mobile et Analytics
Suivez votre temps de partout — réunions clients, espaces de coworking ou votre cuisine. Voyez quels clients et types de projets sont vraiment rentables.
- Apps mobiles avec mode hors ligne
- Analyse de rentabilité par projet
- Support multilingue (DE/FR/IT/EN)
- Rapports en temps réel
Considérations spécifiques à la Suisse pour le suivi du temps
Comprendre la culture de travail suisse, les différences cantonales et les taux facturables réalistes fait la différence entre deviner et connaître votre activité.
Zurich ≠ Genève ≠ Tessin
60-75% facturable est normal
La culture suisse les attend
La terminologie DE/FR/IT compte
La réalité des 70% facturables
Les indépendants suisses atteignent typiquement 60-75% de temps facturable. Si vous travaillez 40 heures par semaine, attendez-vous à en facturer 24-30.
Le reste ? Devis, facturation, impôts, développement professionnel, admin. Suivez tout pour tarifer en conséquence.
Exemple : Vous voulez CHF 90'000 net annuel. En travaillant 48 semaines à 40 heures (1'920 heures) avec 70% de taux facturable = 1'344 heures facturables. Vous avez besoin de CHF 67/heure. Mais cela n'inclut pas la TVA, l'AVS, les impôts ou les charges. Votre tarif client devrait être de CHF 100-120/heure.
Règles sur les pauses
Bien que vous ne soyez pas légalement tenu de prendre des pauses en tant qu'indépendant, la culture de travail suisse les attend. Si vous suivez le temps pour des contrats de type employé ou travaillez sur site :
- 15 minutes pour 5h30+ de travail
- 30 minutes pour 7h+ de travail
- 60 minutes pour 9h+ de travail
Enregistrez les pauses séparément du temps de travail pour plus de clarté.
Facturation en plusieurs langues
Votre client zurichois germanophone attend « Arbeitszeiterfassung ». Votre client genevois francophone veut « Feuille de temps ». Votre modèle devrait supporter la terminologie professionnelle dans les langues de vos clients.
Erreurs de feuilles de temps à éviter
Apprenez des erreurs des autres plutôt que de les commettre vous-même.
Saisie groupée en fin de mois
Vous pensez vous souvenir. Vous ne vous souviendrez pas. Suivez quotidiennement. Même des notes approximatives en temps réel valent mieux que des estimations précises après coup.
Suivre uniquement les heures facturables
Vous travaillez 50 heures mais n'en facturez que 30. Suivez tout. Étiquetez facturable ou non-facturable. Analysez les ratios mensuels.
Mauvaise granularité de modèle
Adaptez le modèle à votre structure de facturation. Clients horaires = suivi quotidien/hebdomadaire. Clients en forfait = suivi hebdomadaire/mensuel.
Pas de système de sauvegarde
Stockage cloud + exports réguliers. Non négociable. Les autorités fiscales suisses peuvent demander des documents remontant à 5 ans.
Nommage de projets incohérent
Documentez vos conventions de nommage. Utilisez-les religieusement. Vérifiez mensuellement la cohérence.
Au-delà du suivi du temps : ce que les données révèlent
Un bon suivi du temps transforme votre activité freelance. Vous tarifierez avec confiance, vous séparerez des mauvais clients, optimiserez votre agenda, justifierez vos augmentations de tarifs, planifierez votre capacité et comprendrez les tendances saisonnières.

Questions fréquentes
Ai-je besoin du suivi du temps si je facture au forfait ?
Oui, pour usage interne. Les projets au forfait ne deviennent rentables que lorsque vous estimez avec précision. Les données historiques rendent cela possible. Sans elles, vous devinez — et perdez probablement de l'argent.
Comment gérer le suivi du temps entre cantons suisses ?
Notez le canton dans votre code projet ou notes client. Utile pour les impôts si vous travaillez beaucoup dans plusieurs cantons ou avez des questions sur le domicile vs. lieu de travail.
Puis-je suivre le temps de plusieurs clients dans un seul modèle ?
Absolument. Créez des sections séparées par client ou utilisez les filtres dans Excel/Google Sheets. Alternativement, maintenez des modèles individuels par client et compilez mensuellement.
Que faire si j'oublie de suivre une session de travail ?
Ajoutez-la dès que vous vous en souvenez avec une note. 'Env. 2,5 heures, ajouté rétroactivement' vaut mieux que rien. Ne laissez pas le perfectionnisme vous paralyser.
Combien de temps dois-je conserver les relevés de temps ?
Les autorités fiscales suisses peuvent auditer 5 ans en arrière. Conservez les documents au moins aussi longtemps, idéalement 10 ans pour une protection complète.
Dois-je partager ma feuille de temps avec les clients ?
Pour la facturation horaire : oui, avec les factures. Pour les forfaits : seulement sur demande. Certains clients apprécient la transparence, d'autres veulent juste des résultats.
Comment suivre le temps quand travail et vie personnelle se mélangent ?
Créez des limites claires. Utilisez une app chrono que vous démarrez/arrêtez manuellement. Quand vous fermez l'ordinateur de travail, arrêtez le chrono. La culture suisse valorise le 'Feierabend' — respectez-le.
Qu'en est-il du temps client non facturable (emails, questions rapides) ?
Suivez-le séparément. Si le temps client non facturable dépasse 10% du temps facturable, vous sous-facturez. Soit vous facturez la communication, soit vous l'intégrez dans vos tarifs.
Prenez le contrôle de votre activité freelance dès aujourd'hui
Commencez simplement : téléchargez notre modèle gratuit, suivez cette semaine, faites le point vendredi. Vous repérerez immédiatement des tendances, des heures oubliées et des opportunités d'optimisation. À mesure que votre activité se développe, passez à des outils intégrés conçus spécifiquement pour les indépendants suisses.