Le droit du travail suisse, notamment celui régissant les horaires de travail et les pauses, a évolué, passant des protections industrielles du XIXe siècle à un cadre moderne mettant l'accent sur la santé des travailleurs et l'équilibre. La loi sur le travail suisse (Arbeitsgesetz, ArG) impose des pauses minimales basées sur la durée quotidienne de travail : 15 minutes pour plus de 5,5 heures, 30 minutes pour plus de 7 heures et 60 minutes pour plus de 9 heures. La durée hebdomadaire du travail est plafonnée à 45-50 heures, avec au moins 11 heures de repos quotidien.
Cependant, ces règles s'appliquent principalement aux salariés, et non aux freelances ou aux travailleurs indépendants, qui bénéficient d'une plus grande flexibilité, mais sont également pleinement responsables de leur bien-être, de leur sécurité sociale et de leurs impôts.
Cet article explore les racines historiques de ces lois, le contexte actuel et des conseils pratiques pour les freelances suisses, tout en offrant des éclairages précieux aux employés, aux employeurs et aux observateurs internationaux intéressés par des cultures de travail équilibrées. Comprendre ces réglementations peut contribuer à prévenir l'épuisement professionnel, à assurer la conformité et à mettre en lumière les défis uniques du travail indépendant dans l'une des économies les plus productives d'Europe.